1/ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG Tóc chủ yếu lả chất sừng - một dạng protein - vì thế trong thực đơn hàng ngày bạn đừng bỏ qua thịt nạc, cá, trứng. đậu vá các sản phẩm chế biến từ sữa. Thương xuyên dùng omega-3, có nhiều trong cá hồi, trái bơ. dầu hạt lanh, hạnh nhân. Chế độ dinh dưỡng này sẽ phát huy tác dụng sau khoảng 6 tháng. 2/ VỆ SINH MÁI TÓC Nếu thường xuyên sử dụng gel vuốt tóc, bạn nên làm sạch chúng để trả lại sự bóng mượt cho mái tóc. Mỗi tháng 1 lần. dùng hỗn hợp soda và dầu gội đầu theo tỷ lệ 1 thìa soda 2 thìa dầu gội, hỗn hợp này sẽ quét sạch hóa chất dư thừa trên tóc. 3/DẦU XẢ Sau mỗi lần dùng dầu gội đầu, bạn nên dùng dầu xả. Lựa chọn loại dầu xả giàu chất dinh dưỡng cho tóc như dầu trái bơ, dầu olive. đậu mỡ... những loại này có độ ẩm cao và nhuyễn, có thể phủ kín bề mặt sợi tóc. 4/ KHÔNG XẢ TÓC BẮNG NƯỚC QUÁ LẠNH Nước lạnh giúp làm se lỗ chân lông, tuy nhiên đối với tóc và da đầu, nước lạnh không tỏ ra có hiệu quả. Tóc ướt rất mỏng manh vì thế khi gội đầu. chà xát hoặc chải tóc sẽ làm tổn thương tóc. Sau khi gội đầu, lau tóc nhẹ nhàng, tuyệt đối không chà xát. 5/ KHÔNG SỬ DỤNG MÁY SẤY TÓC BẮNG NHIỆT Dùng máy sấy tóc loại thổi hơi mát để làm khô tóc, không dùng loại thổi hơi nóng vì hơi nóng sẽ làm tổn thương tóc và da đầu. 6/ GEL VUỐT TÓC Bạn nên chắc chắn rằng gel vuốt tóc của bạn là loại hòa tan trong nước. Tìm trong thành phần cấu tạo, nếu có dime-thiconol, có tác dụng làm bóng tóc tuy nhiên nó không tan trong nước, nếu chất này lưu cữu trên tóc nó sẽ làm khô tóc. Nên sử dụng vỏ gối bằng vải satin nhằm giảm sự cọ xát, nguyên nhân gây xù tóc. 7/LƯỢC CHẢI TÓC Nên chọn lược bằng gỗ để làm mượt tóc và phân chia độ ẩm đều cho tóc. Đừng chải tóc trước khi đi ngủ. Khi tóc đang mượt mà, chải tóc sẽ lấy đi mất phần dầu trên tóc, làm tóc bị khô, dễ bị tổn thương. **********Cách Làm Mượt, Bóng Tóc********** Sau đây là một mẹo nhỏ giúp bạn làm cho mái tóc thêm phần bóng mượt: 1/2 trái bơ, bỏ vỏ và xắt nhỏ 2 muỗng rượu trắng 2 muỗng mật ong 1 lòng đỏ trứng Bỏ tất cả vảo 1 tô nhỏ, trộn đều với nhau. Sau đó, đắp lên da đầu và tóc, ủ trong khoảng 30 phút. Xả lại bằng nước ấm, sau đó gội lại bằng dầu gội thông thường mả bạn đang sử dụng.: